Корпоративні
лекції
Піклуючись про своїх співробітників, ви можете звернутися до мене щодо розробки, проведення лекцій.

Для запиту на співпрацю просто напишіть у зручний для вас месенджер
Зв'язатися
Які корпоративні лекції я читаю?
Я регулярно беру участь у різних науково-просвітницьких заходах.
Більше про це ви можете дізнатись тут.
Лекція про вигорання, його ознаки, відновлення та запобігання.
Може бути адаптовано під конкретну сферу "Вигорання серед лікарів", "Вигорання в IT" і так далі.
Якщо серед запропонованих тем ви не знайшли те, що може вирішати ваші проблеми — є можливість створення лекції під ваш запит.
Для цього нам потрібно буде провести інтервʼю, де обговоримо деталі.
Вартість створення лекції від 1000$
Лекція про те, як лишатись стійкими та продовжувати розвиватись у темні часи.
Як давати раду зі стресом?
Де шукати опори?
Як допомогти собі відновлюватись після чергового обстрілу?
Де черпати сили та натхнення?
Лекція про те, як мозок систематично нам бреше та змушує приймати не раціональні рішення. Історія дослідження когнітивних спотворень, проявів та методи профілактики впливу на професійну діяльність.
Може бути адаптовано під конкретну сферу "Когнітивні спотворення у практиці лікаря", "Когнітивні спотворення у практиці психолога" і т.д.
Лекція про те, як відновити контроль над власною ефективністю.
Чим прокрастинація відрізняється від ліні?
Що краще? Як мотивувати себе?
Які існують інструменти з подолання прокрастинації?

Що це таке? Навіщо потрібно?
Як ЕІ може відображатись на професійній діяльності?
Які фактори впливають на розвиток ЕІ?
Як свідомо розвивати ЕІ?
Що каже наука про емоційний інтелект(ЕІ)?

Кожна лекція з переліку адаптується та доповнюється спеціально під замовника. Кожна з лекцій може тривати від 40 хвилин до 6 годин. Все залежить від рівня бажання заглибитися у тему. Ви можете обрати одну з запропонованих тем або ми можемо разом розробити лекцію на іншу тему, яка відповідатиме індивідуальним потребам вашої команди, якщо, звісно, я вважатиму, що маю достатню компетенцію, щоб допомогти вам.
Які формати співпраці можливі?
Онлайн лекція
Тривалість від 40 хвилин до 6 годин.
Вартість від 300$ до 1350$
Залежить від бажаного рівна занурення у тему та інших цілей. Кожна лекція обовʼязково адаптується та доповнюється спеціально під замовника.

Жива лекція
Тривалість від 40 хвилин до 6 годин.
Вартість від 300$ до 2500$
У разі проведення лекції не в Києві замовник також додатково оплачує транспорт та проживання.
Важливі деталі:
Я не проводжу, а ні тренінгів, а ні тімбілдінгів, а ні фасілітацій чи медіацій.
Тільки лекції.
У вартість лекції не входить промо, згадування лекції чи безпосередньо вашої компанії у моїх соціальних мережах.
Зв'язатися
Кваліфікація
Психотерапевничні підходи
У своїй практиці я вихористовую підходи та методи, які мають доказову ефективність і рекомендовані міжнародними інститутами психічного здоров’я NICE, APA, МОЗ та інші:
CBT — когнітивно-поведінкова психотерапія
CFT — терапія, сфокусована на співчуття
DBT — діалектична поведінкова терапія
EMDR — десенсибілізація та репроцесуалізація (опрацювання травми) з допомогою руху очей

Практика усвідомленості mindfulness.
Етичні стандарти
100% конфіденційність

Я дію відповідно до етичних стандартів УАКПТ, завжди враховую інтереси своїх клієнтів, усвідомлюю межі своїх знань, досвіду та навичок.
Освіта
2013-2015 — Львівський національний університет ім. Івана Франка, спеціальність "Практична психологія".
2017-2019 — Київський інститут бізнесу та технології, спеціальність "Психологія".
2023-2025 — Міжрегіональна Академія Управління персоналом, спеціальність "Психологія"

Спеціалізована психотерапевтична освіта
2020 — 2024 Базовий курс когнітивно-поведінкова терапія за оксфордською програмою УІКПТ.
2021 — Введення у CFT (терапію самоспівчуття) АКПП.
2022 — 2023 Базовий курс по діалектично поведінковій терапії AWP-Freiburg
2023 — "ДБТ для дітей та підлітків: Training for Experienced Clinicians by Francheska Perepletchikova, PhD
2024—2025 спеціалізація по роботі в методі КПТ з розладами харчової поведінки за програмою УІКПТ.
2024—2025 Навчальний проєкт EMDR Др . Карстен Боем, Оксана Наконечна, Мидько Юлія, Олена Муха.

Додаткова освіта
2014 — Інститут психології розвитку «МАКсимум», сертифікаційний курс «Метафоричні асоціативні зображення».
2015 — Навчальний семінар Яцека Лелонкевича з короткострокової терапії, на базі українського суспільства системної психотерапії.
2015-2016 — Центр НЛП Миколи Вовченка, сертифікаційні курси «НЛП-практик» та «НЛП-майстер».
2017 — Інтегральний коучинг школа Алли Задніпровської сертифікаційна програма "Професійний коуч".
2018 — Школа тренерів МГК «Жива справа».
2020 — 2024 Базовий курс когнітивно-поведінкової терапії УІКПТ.
2021 — Когнітивно-поведінкова психотерапія перфекціонізму АКПП.
2021 — Особливості роботи в методі КПТ з питаннями орієнтації та гендерної ідентичності УІКПТ.
2021 — КПТ-конгрес від УІКПТ
2022 — Методи логіки в роботі психотерапевта АКПП.
2022 — Кардіологічні симптоми та кардіофобії в практиці психотерапевта АКПП.
2022 — Науково обґрунтований інтегральний підхід у роботі із залежностями АКПП
2023 — «Консультування ЛГБТІК+ спільноти. Сексуальна варіативність»
2023 — DBT for Children Center for Training and Guidance by F.Perepletchikova, PhD
2023 — CBT and Making Sense of the Nonsense by Dr. Malak Nasr Ghattas, PhD (BICBT-CC)
2023-2024 — "Вступ у психіатрію" УІКПТ Софія Влох
2023 — "CBT vs DBT у роботі з дітьми та підлітками" Micaela Thordars on, Ph.D. Erica Rozmid, Ph.D.Robert Friedberg, Ph.D., ABPP
2023 — Malignant Narcissism, Psychopathy, and Overvalued Belief by Nancy McWilliams
2023 — Світовий психіатричний конгрес у Відні WCP 2023
2024 — майстерклас Дональда де Греффенріда "Коротка терапія EMDR з людьми, які пережили вбивства: Модель терапії в громаді.
2024 — керування аффектом та EMDR Donald deGraffenried


© 2022 ФОП Валігура Богдана Вікторівна
Контакти
Київ
Кудрявський узвіз 5-Б
офіс 608

Telegram-канал з корисними матеріалами 

Корпоративні лекції
Освітні проєкти